PARAÍSO

O paraíso é onde "voce" estiver... e é la que com certeza eu vou te encontrar!

 

http://www.youtube.com/watch?v=c9KHo9z86rA (clique aqui para ouvir uma musica maravilhosa)

Somewhere Over The Rainbow

 

Ooooo oooooo oooooo

Somewhere over the rainbow

Way up high

And the dreams that you dream of

Once in a lullaby

Somewhere over the rainbow

Blue birds fly

And the dreams that you dream of

Dreams really do come true

Someday I'll wish upon a star

Wake up where the clouds are far behind me

Where trouble melts like lemon drops

High above the chimney top thats where you'll find me

Oh somewhere over the rainbow blue birds fly

And the dreams that you dare to, oh why, oh why can't I?

Well I see trees of green and

Red roses too,

I'll watch them bloom for me and you

And I think to myself

What a wonderful world

Well I see skies of blue and I see clouds of white

And the brightness of day

I like the dark and I think to myself

What a wonderful world

The colors of the rainbow so pretty in the sky

Are also on the faces of people passing by

I see friends shaking hands

Saying, "How do you do?"

They're really saying, I... I love you

I hear babies cry and I watch them grow,

They'll learn much more than

We'll know

And I think to myself

What a wonderful world

Someday I'll wish upon a star,

Wake up where the clouds are far behind me

Where trouble melts like lemon drops

High above the chimney top thats where you'll find me.

Somewhere over the rainbow way up high

and the dreams that you dare to, why, oh why

 can't I?

Ooooo oooooo oooooo

Em Algum Lugar Além do Arco-íris

Ooooo oooooo oooooo

Em algum lugar além do arco-íris,

Bem lá no alto

E os sonhos que você sonhou

Uma vez em um conto de ninar

Em algum lugar além do arco-íris,

Pássaros azuis voam

E os sonhos que você sonhou

Sonhos realmente se tornam realidade

Algum dia eu desejarei em cima de uma estrela

E acordarei onde as nuvens estarão bem atrás de mim

Onde problemas derretem como balas de limão

Longe, acima dos topos das chaminés, é onde você me encontrará

Em algum lugar além do arco-íris, pássaros azuis voam

E o sonho que você desafiar, porque então, oh porquê eu não posso?

Bom, eu vejo árvores verdes e

Rosas vermelhas também

Eu vou assisti-las florescer pra mim e pra você

E eu penso comigo

Que mundo maravilhoso

Bem, eu vejo os céus azuis e as nuvens brancas

E o brilho do dia

Eu gosto do escuro e eu penso comigo

Que mundo maravilhoso

 

As cores do arco-íris tão bonitas no céu

Também estão no rosto das pessoas que passam

Eu vejo amigos apertando as mãos

Dizendo, "como vai você?"

Eles estão realmente dizendo, "eu... eu amo você!"

 

Eu ouço bebês chorando e eu os vejo crescer

Eles vão aprender muito mais do que

Nós saberemos

E eu penso comigo

Que mundo maravilhoso

 

Algum dia eu desejarei em cima de uma estrela

E acordarei onde as nuvens estarão bem atrás de mim

Onde problemas derretem como balas de limão

Longe, acima dos topos das chaminés, é onde você me encontrará

Em algum lugar além do arco-íris, bem lá no alto

E o sonho que você desafiar, porque, oh porquê eu não posso?

Ooooo oooooo oooooo

  

Quando sonhar é tudo que nos resta... trabalhamos pra fazer do sonho uma realidade!

MELHOR ATLETA MASCULINO NAS PARALIMPÍADAS DE LONDRES

O nadador brasileiro Daniel Dias é um dos finalistas para eleição do melhor atleta masculino das Paralimpíadas de Londres.

 

Daniel Dias

 

ESTOU  TORCENDO POR VOCE DANIEL.

Vida Saudável - Adoroooooooooooo

 

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

 

Nossa alimentação é um dos maiores segredos para obtenção e manutenção da saúde. Já postei aqui algumas receitas saudáveis e saborosas. A pouco mais de um ano, mudei muito minhas atitudes, melhorei meu sono (tratando a insônia), aumentei significativamente minhas atividades fisicas e melhorei muito minha alimentação. Entrei num ciclo "virtuoso" que me faz sentir cada vez melhor. Já postei aqui algumas receitas como a "banana quente", o "bolo turbinado" e o "pate de berinjela". Agora vou mostar outras refeições que faço com minha familia, que nos nutre e diverte. e voce pode tentar qual delas quiser... ou todas elas.

 

Aqui foi uma boquinha que fiz a tarde: grão de bico, lentilha e ervilhas, cozidos todos juntos e bem temperadinho, quibe crú e pêra. Foi uma combinação deliciosa!

 Aqui é a Isadora preparando a banana quente. Ela aprendeu fazer sozinha e lança mão desta delicia quando esta com fome. É rápido, saboroso e nutritivo. A receita voce encontra nas postagens antigas do blog... se bem que voce pode colocar o que quiser.

 

 

 Esses são os rolinho de mussarela. no primeiro tem agrião, requeijão, sementes como linhaça, chia e gergelim, nozes e/ou castanha do pará. No segundo, tem tudo que tem no primeiro e mais geléia de fruta... fica delicioso. O agrião tambem pode ser substituido por rúcula, que tambem fica ótimo.

Esta foto foi feita no dia do bolo turbinado... receita ja esta aqui tambem (nas antigas).

  
 

Aqui é meu armário da saúde. Nozes, castanha, linhaça, gergelim, canela, nós moscada, açucar mascavo, chia, quinoa, entre outras maravilhas culinárias.

 Minha mãe saboreando meu bolo turbinado. Meu pai esperou todo mundo sair de perto, pegou um potinho, encheu de bolo e vazou... kkkk. Ele ter gostado e como ganhar o Oscar da culinária.

 

 

Esta é a salada feliz: beterraba, queijo e azeitona.

As crianças adoram.

 

Essas panquecas são com farinha de trigo integral... a massa fica muito mais gostosa. E foi aprovada pela familia inteira. Delícia!

                                                                 O molho, carne moída, que ninguem é de ferro, mas o molho é com tomates frescos, muito alho, cebola e cebolinha. Pra ficar um pouco mais vermelhinho, uso coloral.

 O molho branco tem bastante queijo, brócolis, cebolinha e couve flor. "Tava de lamber os beiços".

 Essa foto tinha que entrar... a Isa me ajudando kkk. Ela ia pegar os pratos. As mães superprotetoras Piiiiiram kkkkkkkkkkkkkkk

 Aqui ja é um outro dia... final de semana. Uma super salada com rúcula, agrião, cenoura ralada e azeitonas.

O Arroz integral foi incrementado com outras sementes (as de sempre, chia, gergelim, quinoa e linhaça), castanhas e no final, pra não cozinhar muito, uma cebolinha deliciosa. Há, tambem tinha gengibre, delícia maravilhosa que não falta em minha casa. Saúde pura.

pra completar a maravilha de almoço, um quiabinho refogado, sem óleo e salada de alface e agrião.

 

Como ninguem é de ferro, e as vezes é o Elyssandro que vai pra cozinha, aqui neste dia fizemos um churrasquinho. Picanha, coração de galinha (a familia inteira pira!) cebola assada ( amoooooo).

 Pra sobremesa fiz salada de frutas... maça, banana, morango e pera. Mas como é dia de extravagância...

 Servi com brigadeiro e creme de leite (light) kkkk. A criançada delirou... Meus primos estavam em casa e curtiram pra caramba.

                                              Foto de lado porque não sei virar rsrsrs

Dia do bolinho de carne... obviamente com farinha de trigo integral, muitas sementes e legumes, tudo muito bem temperadinho e ASSADO. Quer saber??? fez o maior sucesso com a galera aqui de casa.

Dia 21 de Setembro - Dia da Árvore. Proteja-a.




Só vejo a galera cortando... Temos é que plantar mais árvores, e proteger as que ja temos. Não me conformo quando vejo alguem reclamando da "sujeira" que elas fazem, e que racham as calçadas... Fala sério, nada faz mais sujeira que os seres humanos. E estamos rachando o planeta com nossas imundices e desrespeito. Consuma menos, coma alimentos mais saúdaveis, porque eles são mais sustentaveis e baratos. Mais importante do que reciclar, é produzir menos lixo. Pense nisso.

VIAGEM CURITIBA - JOINVILLE

Noooooossa, quanto tempo. Viajei e fiquei dias sem aparecer por aqui. Fiz um belo passeio por Curitiba e Joinville. Vi pessoas queridas e lugares interessantes. Depois que voltei tambem aconteceram coisas muito legais, que tambem vou postar aqui, mas vou mesmo começar pela viajem. Espero que curtam as fotos tanto quanto eu curti o passeio.


Guardei minhas coisas no guarda-volumes e sai andando por Curitiba. É uma experiência interessante sair andando sozinha sem conhecer nada e nem ninguem. Desesperada pra fazer turismo por Curitiba, vi esse cavalo em frente a uma selaria... a vendedora da loja me fotografou. Acho que ela pensou que eu era doida rsrsrs, mas eu "não" sou.

 E depois me apareceu esta parede viva, linda demais... não sei porque todas as paredes não são assim.

Um fato triste: professores da universidade federal em greve... Como é que um país vai pra frente com professores tão qualificados sendo mau remunerados? Que país é esse?

 Passei tambem pela catedral de Curitiba, mas não me deixaram entrar, pois a reinauguração seria a noite neste mesmo dia. Então só fotografei por fora. Como ja tinha andado bastante, resolvi pegar um onibus. Mas não foi aquele de turista não. Foi o de linha mesmo. Isso que é turismo alternativo kkk.

 Desci no terminal de Santa Felicidade, onde esperei um tempo pra pegar outro onibus, que me deixou quase em frente ao restaurante Madalosso. Quero saber quem ja fez isso: ir de onibus almoçar no Madalosso... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 
aqui esta o motivo desta visita... amo esse figado de galinha. E estava delicioso!

Q

 Saboreando um petit gateau!

Quando fui ao banheiro, que surpresa, até eu que sou desapegada dos excessos de pudores fiquei chocada... kkkkkk. O banheiro tem uma porta enorme que da para o estacionamento. Tive que fotografar.

Depois que sai de la, peguei outro onibus, voltei ao terminal, peguei outroooo onibus em direção ao Teatro Opera de Arame. Sempre fazendo muita amizade com os cobradores, logico. Neste ultimo era uma mulher, muito simpática, que queria me convencer a conhecer o parque Tanguá. Como queria muito ir ao Opera de Arame, disse pra ela que escalaria o parque para a minha próxima aventura por Curitiba. Quando desci no ponto indicado por ele, que surpresa maravilhosa... um pé de amora!

Se não tivesse comido tanto la no Madalosso, teria ficado o resto do dia comendo essas frutinha, lindas e deliciosas no meio de Curitiba. Achei delicioso.
Duas ou tres quadras depois, encontrei o Teatro...

é um lugar lindo, onde tambem passaria horas. Até tinham outros turistas, mas não eram barulhentos.

Já é a segunda vez que visito este lugar, mas nunca assisti a nenhum evento aqui. Quem sabe da vez que for visitar o parque Tangua, tambem não encontro um show neste espaço lindo...

Acho que quando estive aqui da primeira vez, a 20 anos atraz, essa arvore ja estava pendurada ai nesta pedra rsrsrs

Peguei o ônibus (circular kkk) em frente ao teatro e desci neste outro terminal. Para passar para o outro lado, onde deveria embarcar, tive que passar por um tunel... a galeria, por onde passavam muitas pessoas apressadas era linda. toda pintada (acho que é grafite este tipo de trabalho, não é?). É uma pena que não seja melhor admirado pelos visitantes diários, mas acredito que tenha um efeito positivo no humor da galera. É realmente lindo.


Desci do onibus pertinho do Hopital Cajuru, que fica ao lado do Marcelino Champagnat, onde estava internado meu primo Alex Denker Filho. A alguns dias postei aqui no blog sua aventura no Rally dos Sertões. Estava torcendo muito por ele, mas agora torço mais ainda. A porcaria do acidente ta dando trabalho, mas acredito sinceramento e desejo profundamente sua recuperação. E como não podia perder  a chance, fiz um chifrinho nele para a foto rsrsrs.

Esta é a Paula, irmã do Alequinho, e a filhinha linda dela... Amo todos voces (Thais, Ivone, Douglas Emir) Beijos a todos.

 

Já tinha passado no mercado municipal de manha, quando toda a jornada começou, mas como não pensei em tirar fotos na hora (acho que ainda estava meio dormindo) passei na volta e fotografei.

Bem, como não tive a presença de espírito de comprar a passagem antes de toda a andaça, me esquecendo que era vespera de feriado... enfrentei uma puta fila na infernal rodoviária de Curitiba, pra chegar no guiche e descobrir que tava tudo lotado e atrazado. Resolvi (sem muitas alternativas) dormir num hotelzinho e sair no outro dia.

Bom, leitE quentE da dor dE dentE, mas "internetE" já é "Curitiboquisse" demais, não é não kkkkkkkk, cartazinho a frente do guichê da viação catarinense, na rodoviaria de Curitiba... Até os curitibanos estavam zoando.

No outro dia, pela manha, pra pegar o onibus. Eu tirei essa foto da porta, e aquela parede verde era um tapume. Dele pra la tava tudo quebrado. Reforma na rodoviária. Até do lado de fora estava socado de gente... kkk

Cheguei em Joinville mais de 6 horas depois de embarcar... isso porque o motorista pegou um desvio pela serra Dona Francisca, o que quase matou os passageiros do coração. Mas pelo menos chegamos. O motorista disse que pelo caminho normal havia 70km de congestionamento.




 

Aqui eu e a maninha no restaurante Martins, onde jantamos muito bem. Estava tudo uma delícia e fomos muitíssimo bem atendidas.

 

E aqui a hora do descanço, com a pança cheia de camarões e lulas...

Tinha visto no face, que teria uma corrida em Joinville, no domingo de manha. E também que minha amiga das travessias, Priscilla Picasky estaria participando. Não pensei duas vezes. Pulei cedo e fui la prestigiar.

eu e a Pri

                                                                   eu a mãe da Pri, a Micaela... que tambem correu

                                   A malandrinha ficou em quinto... correu bem pra caramba.

Acima a Pri recebendo a premiação, e logo abaixo, a Pri se exibindo, rsrsrs... merecidamente

Aqui é o Darian, namorado da Priscilla, que tambem correu, a Pri, a Micaela e eu... tietando.

No domingo a noite, consegui fazer contato com o Alfredo Junior, amigo especial de longa data e sua esposa, a Monica. Saímos pra comer empada em um lugar super tradicional de Joinville, mas que me esqueci o nome. A empadinha era boa, mas a companhia melhor ainda.

Na segunda, depois do curso que fiz, voltei pra casa correndo e fiz um almoço light, mas depois, a tarde, eu e a Claudia saímos pra fazer gordices rsrsrs... fomos na sorveteria e enfiamos o pé kkkkkkkkkkk