CELULITE - MANDA EMBORA

CELULITE


Caracterizada pelo aparecimento de ondulações com aspecto de casca de laranja na pele, a celulite é causada por alterações no tecido adiposo (gorduroso).
Muitas são as suas causas, dentre elas sedentarismo, hereditariedade, problemas hormonais e retenção de líquido. No entanto, é possível diminui-la incluindo na rotina diária a prática de exercícios aeróbios e a ingestão de alimentos saudáveis.
Conheça alguns dos alimentos que ajudam a evitar o surgimento da celulite:

Cenoura: o betacaroteno contido em sua fórmula protege as células e reduz a inflamação causadora de celulite.
  Laranja: as vitaminas C e B da fruta ajudam as células a absorverem melhor os nutrientes evitando os famosos furinhos.
  Gengibre: acelera o metabolismo e age como antioxidante. Linhaça: os ácidos graxos contidos na semente evitam que as células retenham líquido e assim formem a celulite.
Os exercicos fisicos são um poderoso aliado na prevenção e combate à celulite, então...